PARCOURS

Venez courir ou marcher de superbes parcours de 1-5-10-15-21-42 km en plein coeur des magnifiques érablières du Mont-Saint-Grégoire!
VOIR LES PARCOURSCONSULTER LE GUIDE DU COUREUR

XTrail Orford 1km pour les jeunes 4 à 12 ans
Capacité maximale: 200 coureurs

Les enfants de moins de 6 ans doivent être accompagnés. Cette distance est participative donc non-chronométrée. Médaille à tous les participants et repas d’après course. Prix de participation en tirage. Le parcours se déroulera entièrement sur de la terre battue avec une légère dénivellation et nous pourrons les encourager presque tout au long de leur course.

Le départ sera effectué environ vers 1:00pm à la fin des épreuves de 5K, 10K et 21K.

* Prévoyer un repas pour vos jeunes AVANT la course, car leur course est en milieu d’après-midi et le lunch servi par le Xtrail est une collation d’après-course.

XTrail Orford 5km 
Capacité maximale: 500 coureurs

Il s’agit d’une épreuve découverte ouverte aux adultes et ados de 12 ans et plus désirant tester leur potentiel en course en sentier, mais également d’une épreuve pour les coureurs mordu du cross-country. Le dernier Km sera en sentier single-track avec traverse de ruisseau magnifique! C’est une excellente opportunité pour ceux et celles qui sont intimidés par ce genre de parcours. Le dénivelé ne sera pas trop imposant, et le parcours très accessible. Pour ceux qui auront fait le 5Km de Sutton en mai, le parcours de Orford sera beaucoup plus rapide et nettement moins technique, se déroulant majoritairement sur de larges sentiers de terre battue de type cross-country dans les magnifiques sentiers multi-fonctionnels du Parc National du Mont Orford. Si vous cherchez une difficultée accrue, mieux vaut opter pour le 10Km car le 5km ne se rend pas jusqu’au sommet. DISTANCE RÉELLE: 5,2Km. Il y aura 3 vagues de départs pour le 5Km afin d’éviter les bouchons dans les sentiers plus étroits, ce qui favorisera les temps des coureurs dans le milieu et la fin du peloton.

GAIN POSITIF: 146m

Départ 1ere vague à 11:30am.
Départ 2ième vague à 11:35am.
Départ 3ième vague à 11:40am.

Notez qu’il n’y aura qu’un seul ravitaillement au Km 3.
* Temps estimé d’arrivée des premiers coureurs: 25 minutes. Moyenne des temps: 45 minutes

 

XTrail Orford 11.5km 
Capacité maximale: 600 coureurs

Quoi savoir sur le NOUVEAU parcours du 10 km Orford 2012: Le parcours du 10Km (DISTANCE RÉELLE DE 11,5KM)circulera pendant 5Km dans les larges sentiers valloneux de ski de fond en terre battue dans le Parc National du Mont Orford, pour revenir au pied de la Montagne et débuter une montée de 800m de long sur un sentier de gravel jusqu’à la mi-montagne, pour ensuite se mesurer à une fameuse montée single-track très escarpée et technique perdue dans une forêt dense en conifères qui sera de 2,8Km. 95% des participants devront marcher à cet endroit et peut-être même utiliser leurs mains!!! Vous rencontrez dans cette section incroyable, des falaises, ruisseaux, roches, racines, montées vertigineuses, orignaux, lynx, etc… Vous arriverez ainsi au sommet à 854 m avec une vue imprenable de 360 degrés de l’Estrie et nous vous ferons redescendre par une partie de la piste de gravel nommée la « 4Km« et ensuite vous bifurquerez dans un sentier qui ne sera pas trop raide pour les genoux dans la descente. Bref se sera toute une épreuve de montée et de descente!

Si votre temps au 10Km sur route est d’environ 50 minutes sur un parcours ordinaire, comptez-en le double afin de dompter cette épreuve. Notez que le parcours de 10Km de Orford est généralement moins technique que le parcours de Sutton, mais la montée jusqu’au sommet est très exigeante, surtout qu’elle est en fin de parcours suivi de la descente qui sera reposante cardiovasculairement, mais pas musculairement!

Du au grand nombre de participants au 11,5Km, nous ferons 3 départs distincts, et ce dans le but de rendre l’expérience plus agréable pour tous les coureurs, rapides ou moins rapides. Puisqu’il est extrêmement difficile de déterminer votre temps de course en sentiers, nous vous demandons de prendre ou d’estimer votre TEMPS SUR UN 10KM SUR ROUTE. La 1ère vague de participants sera constituée des coureurs qui effectuent normalement un 10K sur route en moins de 45 minutes. La 2ieme vague comptera ceux qui effectuent un 10K sur route en moins de 1 heure. Tous les autres seront sur la 3ième vague. Ce système avantagera les coureurs des 3 vagues en ce sens que les premiers n’y verront aucun changement et pour le 2ième et 3ième groupe, il y aura moins de traffic dans les sections étroites du parcours et votre temps s’en trouvera plus rapide. Nous demandons la collaboration de tous et chacun pour se placer dans la bonne vague. Dans le doute, optez pour la vague plus lente. Les bénévoles vous guideront sur la ligne de départ.

Départ 11,5 Km 1ère vague: 10:15am

Départ 11,5 Km 2ième vague: 10:20am

Départ 11,5 Km 3ieme vague: 10 :25am

GAIN POSITIF : 618m

Qui seront les rois et reines de la montagne?

* Notez que le parcours du 11,5km de Orford contient une variété incroyable de sentiers, allant du type très large de cross-country, à la terre battue, au sentier de gravel et eu sentier de single-track avec roches, racines, boue, feuilles, etc.

TEMPS LIMITES
Le 10 Km devra être effectué en un temps limite de 3 heures. Des temps de coupures seront prévus à des endroits stratégiques. Pour votre sécurité, un fermeur de parcours sera sur place.

RAVITAILLEMENT (11,5Km))
Pro Circuit et X1, une Entreprise québécoise et familiale, licenciée par Santé Canada, est le fournisseur officiel des ravitaillement sur le parcours du XMAN.
Il y aura 2 ravitaillements d’eau et de Proc Circuit (Km 5 et Km 8,2 au sommet)* Nous suggérons l’autonomie totale avec ceinture d’hydratation style NATHAN ou CamelBak.

NOUVEAU PARCOURS DE 20K CROSS

Capacité maximale: 200 coureursNous ajoutons cette année un nouveau parcours : une distance de 20K qui se situe à mi-chemin entre le parcours de 23K du Sentier des Crêtes et celui du 11,5K. Ce parcours se veut un ajout pour ceux et celles qui désirent une distance plus grande que le 11,8K mais étant un combiné tout aussi exigeant que le 23K et le 11,5K. Cette distance pourra également servir de consolation pour ceux et celles qui ne pourront se tailler une place parmi la limite des 225 coureurs au 23K. Ce nouveau parcours sillonnera le Parc National du Mont Orford dans les sentiers de ski de fond en terre battue pendant 13,5Km pour ensuite revenir dans le Mont Orford et faire la même montée et descente que l’épreuve du 11,5K et donc passera également par le sommet du Mont Orford à 854m d.altitude. Il s’agira d’une épreuve CROSS-COUNTRY extrême! Places limitées à 300 participants.

DÉPART: 8:00am

RAVITAILLEMENTS (20Km)
Pro Circuit et X1, une Entreprise québécoise et familiale, licenciée par Santé Canada, est le fournisseur officiel des ravitaillement sur le parcours du XMAN.
Ravitaillement eau et Pro Circuit: au km 4, 13, 17. Vous devez être autonome en eau.

XTrail Orford 23km SENTIER DES CRÊTES!

Capacité maximale: 225 coureursLe parcours du 23Km (DISTANCE RÉELLE DE 22,67KM) , l’épreuve maîtresse au XTRAIL, se voudra de type « cross-country » pour les premiers 13 km, circulant dans les sentiers de ski de fond, un départ relativement peu technique pour un départ de masse sans accroc et avec de magnifiques paysages du Parc National du Mont Orford, puis les sentiers deviennent de plus en plus techniques et abruptes. Par la suite, vous entamerez la montée du fameux Escalier du Nord qui vous mènera au Sentier des Crêtes, un parcours très technique avec roches, racines, boues, neige???, orignaux, lynx….sur plus de 8Km dans une montée presqu’interminable!!! Bref une épreuve à ne pas manquer avec un panorama absolument grandiose qui vous fera aboutir au sommet du Mont Orford avec une vue à couper le souffle. Un défi de taille! Vous redescendrez par une partie de la piste 4Km et ensuite un sentier conçu spécialement pour le Xtrail qui ne sera pas trop raide pour les genoux. Si votre temps au demi-marathon sur route est d’environ 1:40, comptez au moins une heure supplémentaire afin de dompter cette épreuve. Notez que le parcours du 23Km de Orford est moins technique que le parcours de Sutton pour les 12 premiers Km, après ça se corce!!!!. Par contre les temps moyens sont les mêmes. C’est dire que le sentier des crêtes est extrêmement difficile!

Temps estimé d’arrivée des premiers coureurs: 1:50 heures (Pour Viktor Alexy, le gagnant de 4 Xtrail 23K Orford, 1:45). Si vous marchez une bonne partie de la course dans les montées, compter un minimum de 4 heures.

IMPORTANT:
En vous inscrivant au 23K du Mont Orford, vous acceptez que le parcours du Sentier des Crêtes puisse être remplacer par un autre trajet (la piste 9 et 7 et montée du 11,8Km, total de 20Km, exactement le même parcours que la distance nouvelle de 20K), en cas de forte pluie, neige ou gel à proximité de la date de l’évènement, ou si une quantité abondante de pluie est prévue le jour de la course. Une décision à cet effet sera prise la veille de la course avec le Parc National du Mont Orford, afin de préserver et conserver l’état fragile du Sentier des Crêtes. Ce sentier est fragile à l’empreinte des coureurs et il faut envisager de ne pas l’utiliser si les conditions se détériorent.

Vous acceptez donc qu’il soit possible à ce temps de l’année, que le parcours alternatif soit utilisé tel que mentionné ci-haut lors de votre inscription. ADVENANT CE CHANGEMENT DE PARCOURS, LE DÉPART DU 23K SE FERAIT EN MÊME TEMPS QUE LE DÉPART DU 20K, SOIT À 8 :00am AU LIEU DE 9 :00am. VOUS SEREZ AVERTI SI TEL EST LE CAS PAR COURIEL ET FACEBOOK 24 heures AVANT LE DÉPART.

GAIN POSITIF : 974m

* Notez que le parcours du 23Km de Orford contient une variété incroyable de sentiers, allant du type très large de cross-country, à la terre battue, au sentier de gravel et eu sentier de single-track avec roches, racines, boue, feuilles, etc.
TEMPS LIMITES
Le 23Km devra s’effectuer en moins de 4,5 heures. Des temps de coupures seront prévus à des endroits stratégiques. Pour votre sécurité, un fermeur de parcours sera sur place. Ce fermeur se réserve le droit d’obliger un participant à abandonner la course si son rythme ne lui permettra pas de terminer l’épreuve dans les temps prescrits selon nos temps de coupures pré-déterminés.
RAVITAILLEMENTS (23Km)
Pro Circuit et X1, une Entreprise québécoise et familiale, licenciée par Santé Canada, est le fournisseur officiel des ravitaillement sur le parcours du XMAN.
Il y aura 3 ravitaillements d’eau et de Proc Circuit (1 au Km 5 , au Km 13 et au sommet au km 20,7 avant de redescendre).* Nous OBLIGEONS l’autonomie totale avec ceinture d’hydratation style NATHAN ou CamelBak puisque vous aurez 8Km sans ravitaillements dans la section la plus difficile du parcours. 

23 KM Orford

ORFORD 21K-orford-2012

20 KM Orford

Bientot

11.5 KM Orford

Bientot

5 KM Orford

ORFORD 5K-orford-2012

1 KM Orford

Bientot

XTrail Sutton 1km pour les jeunes 4 à 12 ans
Capacité maximale: 175 coureurs

Le 1Km s’adresse aux enfants de 4 à 12 ans. Il s’agit d’une course en sentiers et les parents peuvent volontiers accompagner leurs petits mousses ou ado! Le 1Km est non-chronométré et se veut purement participatif. Tous les participants recevront une médaille. Le parcours n’est pas technique et passera près du chalet de ski afin de pouvoir admirer vos jeunes à l’oeuvre et même courir à leur côté!!! Nous demandons aux parents d’accompagner les moins de 6 ans dans un souci de sécurité. Voir plus bas, la possibilité d’utiliser notre service professionnel de gardiennage.

XTrail Sutton 6.5km

Capacité maximale: 400 coureurs

Le 6,5 Km, grandement en demande, sera de retour encore une fois au XTRAIL du Mont Sutton. Il s’agit d’une épreuve « découverte » ouverte aux adultes et ados désirant tester leur potentiel en course en sentier. C’est une excellente opportunité pour ceux et celles qui sont intimidés par ce genre de parcours. Le dénivelé sera toutefois imposant, mais très accessible. Notez également que le design des parcours nous oblige à faire un 5K qui a une distance effective réelle de 6,5Km. Vous en aurez donc un peu plus pour votre argent!! Le 6,5K de sutton est certainement un de nos plus beau parcours sur la série avec un paysage varié.

*Notez qu’il n’y aura qu’un seul ravitaillement au Km 3,8. Nous suggérons d’être en autonomie totale.
*Temps estimé d’arrivée des premiers coureurs: 30 minutes

DÉNIVELÉ 6,5K SUTTON

XTrail Sutton 11.8km
NOUVEAU PARCOURS!
Capacité maximale: 500 coureurs

Le départ et l’arrivée s’effectuent au pied de la montagne, près du chalet de ski principal. Au menu, une portion de 400m d’asphalte avant d’entrer dans les sentiers de type single-track pour le reste du parcours avec racine, roches, ruisseaux…De bons dénivelés avec une montée abrupte de 2Km, avec de superbes paysages!!! Vous monterez graduellement pendant 6Km jusqu’au sommet du Mont Gagnon pour ensuite redescendre vers le chalet de ski. Distance réelle : 11,8Km. Temps estimé des premiers coureurs : 1:00hre. GAIN POSITIF : 704m!!!!

Qui seront les rois et reines de la montagne?

DÉNIVELÉ 11,8K SUTTON

TEMPS LIMITES
Le 11.8 Km devra être effectué en un temps limite de 3 heures. Des temps de coupures seront prévus à des endroits stratégiques. Pour votre sécurité, un fermeur de parcours sera sur place. Ce fermeur se réserve le droit d’obliger un participant à abandonner la course si son rythme ne lui permet pas de terminer l’épreuve dans les temps prescrits selon nos temps de coupures pré-déterminés.

RAVITAILLEMENT (11.8Km)
Pro Circuit et X1, une Entreprise québécoise et familiale, licenciée par Santé Canada, est le fournisseur officiel des ravitaillement sur le parcours du XMAN.
Le parcours ne nous permet pas d’acheminer de ravitaillements pour la quantité de coureur. Vous devrez donc être en autonomie totale (ceinture d’hydratation, gels, etc..). Il y aura 2 stations d’eau d’urgences.

* Nous suggérons l’autonomie totale avec ceinture d’hydratation style NATHAN ou CamelBak.

XTrail Sutton 20km
NOUVEAU PARCOURS!

Capacité maximale: 300 coureurs

Le départ et l’arrivée se font au pied de la montagne au chalet de ski principal. Vous aurez environ 400m à faire sur l’asphalte avant d’entreprendre une bonne montée en sentiers single-track. Vous longerez une crête qui vous fera traverser de petits lacs. Attention aux racines, roches, ruisseaux, feuilles mortes, ponceaux, orignaux, ours!!!!. Tout un parcours vous attend…les courbes de niveau en témoignent!!!! Les 6 derniers Km descendent rapidement, mais permettent néanmoins un parcours sécuritaire et absolument magnifique! Temps estimé des premiers coureurs : 2heures. GAIN POSITIF : 1504m!!!!

DÉNIVELÉ 20K SUTTON

TEMPS LIMITES
Le 20Km devra s’effectuer en moins de 4,5 heures. Des temps de coupures seront prévus à des endroits stratégiques. Pour votre sécurité, un fermeur de parcours sera sur place. Ce fermeur se réserve le droit d’obliger un participant à abandonner la course si son rythme ne lui permet pas de terminer l’épreuve dans les temps prescrits selon nos temps de coupures pré-déterminés.

RAVITAILLEMENTS (20Km)
Pro Circuit et X1, une Entreprise québécoise et familiale, licenciée par Santé Canada, est le fournisseur officiel des ravitaillement sur le parcours du XMAN.
VOUS DEVREZ ÊTRE EN AUTONOMIE TOTALE POUR L’EAU (CAMEL BAK OU AUTRES…). Ne sous-estimés pas la difficulté et la durée du parcours de 22Km. Vous aurez soif, c’est garanti!

20 KM Sutton

SUTTON 21-sutton-2017

11.8 KM Sutton

SUTTON 11-sutton-2017

6.5 KM Sutton

SUTTON 6-sutton-2017

1 KM Sutton

Bientot

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